为加强学生心理健康自我教育，促进学生心理健康素养提升，拥有良好心理状态，能让学生以乐观积极的态度去面对生活的种种，能使学生更有勇气去尝试新事物，更有耐心去处理复杂的人际关系。为此工程与设计系团委举行“心灵探索，影像共鸣”心理短片拍摄活动。

以24智能控制班级提交的作品为例：主题《自信自律自强》

一个人在同时拥有自律自强的人生态度时，也会更加注重自我提升和学习。他们懂得，只有不断充实自己，才能在竞争激烈的社会中立于不败之地。因此，他们会抓住每一个学习的机会，不断提升自己的能力和素质。同时，他们也会注重锻炼身体，保持良好的生活习惯，以保持健康的身体和积极的心态。这样的人，才能在人生的道路上走得更加坚定、更加自信。

心理现象：焦虑，焦虑会明显地影响着一个人的精神状态、认知、行为和身体状况。被焦虑所困扰的大学生常表现出烦躁不安、思维受阻、行为不灵活、动作不敏捷、身体不舒服、失眠、食欲不振等。严重的焦虑能使人失去一切情趣和希望。甚至导致心理疾病，在心理上摧垮一个人。当然，并不是说所有的焦虑都是坏事。在这个紧张刺激不断增多、竞争不断加强的社会里，每个人都可能处于一定的焦虑状态中，学习紧张繁忙、前途尚不明朗的大学生就更是如此。适度的焦虑可以唤起警觉、激发斗志，是生活中不可缺少的。不适当的焦虑对心身健康却是很不利的。为此，应增强自信，相信车到山前必有路，总会有办法的，这样可减轻焦虑；应磨炼意志，不怕困难，过分担忧未来问题正是焦虑的实质；应开阔胸襟，不过分计较得失，也不杞人忧天；应当机立断，积极行动，因为犹豫徘徊会增加焦虑。

本次参赛视频作品主题均为同学们自主自发决定，选择大家关心和感兴趣的心理现象进行说明；参赛作品还对短视频名称进行了名字解读；视频具备完整的故事情节和清晰的内容结构，能准确表达核心观点，通用此次“心灵探索，影像共鸣”的心理短视频拍摄活动，让同学们在身边发现心理现象，更加敏锐捕捉身边同学的心理变化，增强了同学们对心理学的理解与认识。